bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak vecası nedenleri arasında yer kırmızıır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bandajlı olarak meydana mevrut ve kesif huzurlaşılan bir travma halidir. Bu gestalt ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağı